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Der GESUNDHEITSSPORT.RUHR e.V. bietet ab dem 2. Mai 2018 Reha-Sport-Kurse in unseren Räumlichkeiten an.

 

Die Trainingszeiten sind:

Montags, 11.15 Uhr und 12.15 Uhr

Mittwochs, 10.00 Uhr und 11.00 Uhr

 

Deine Reha-Sport-Verordnung erhältst Du von Deinem praktizierenden Mediziner. Bei Rückfragen steht Dir das Team des GESUNDHEITSSPORT.RUHR e.V. gerne unter der Rufnummer 0151 - 541 603 78 zur Verfügung.

 

Unser Kurs 'Yoga für Schwangere' ist ab sofort krankenkassen-zertfiziert. Teilnehmerinnen werden im Rahmen unserer Präventionsblöcke die Kursgebühr anteilig von ihrer Krankenkasse erstattet. Der erste Präventionsblock beginnt am 30. Januar 2018. Unser Kurs 'Yoga für Schwangere' findet jeden Dienstag in der Zeit von 17.45 - 19.00 Uhr statt.

 

Ein Einstieg für Selbstzahlerinnen ist jederzeit möglich, somit könnt ihr auch vor Beginn des nächsten Präventionsblockes einsteigen.

 

Unser Kurs 'Yoga für Schwangere' im Überblick:

Dienstags von 17.45 - 19.00 Uhr

Kursgebühr: 10er Präventionsblock 120,00 € / Selbstzahler monatlich 55,00 €

Beginn nächster Präventionsblock: 30. Januar 2018

Einstieg bei Selbstzahlung jederzeit möglich; ein Wechsel als Selbstzahler in den Präventionsblock ist möglich!

 

In Zusammenarbeit mit unserer Hebamme Anna Lena bieten wir in diesem Jahr erstmalig auch Geburtsvorbereitungskurse an.

 

Die Geburtsvorbereitungskurse werden als Kompaktkurse für Paare am Wochenende angeboten. In den Kursen wollen wir mit Euch - fern ab von den Ablenkungen des Alltags - in das Thema "Mutter werden - Vater werden - Familie werden" eintauchen. Wir möchten Euch als Paar auf den spannenden Prozess der Geburt einstimmen und Euch informativ, emotional und körperlich für die Geburt und das Wochenbett stärken. Hierbei ist es auch ganz egal, ob ihr zum ersten Mal Eltern werdet oder bereits zu den erfahreneren Eltern gehört.

 

Unsere Hebamme Anna Lena wird hierbei Körperübungen, Körperwahrnehmung, Wohlfühlelemente, lockeres und entspanntes Miteinander und eine entspannte Atmosphäre in Einklang bringen.

 

Wir nehmen ab sofort Anmeldungen für die folgenden Termine an:

Kurs I: 02. - 04. März 2018

Kurs II: 20. - 22. April 2018

Kurs III: 22. - 24. Juni 2018

Kurs IV: 28. - 30. September 2018

Kurs V: 23. - 25. November 2018

(Kurszeiten: Freitag von 18.00 - 21.00 Uhr / Samstag 14.00 - 20.00 Uhr / Sonntag 10.00 - 15.00 Uhr)

 

Die Kursgebühr für gesetzlich versicherte werdende Mutter wird direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.

Privat versicherte werdende Mütter zahlen die Kursgebühr zum Privatsatz selbst.

Der Partneranteil für den werdenden Vater beträgt 95,00 €.

 

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